Medizinische Massage

Die Lymphdrainage ist eine Technik der Medizinischen Massage, mit welcher der Lymphfluss angeregt und angestaute Lymphflüssigkeit im Gewebe abtransportiert wird. Die Lymphe ist eine Körperflüssigkeit, welche unter anderem Lymphozyten (weisse Blutkörperchen), Elektrolyte (Mineralsalze) und Proteine (Eiweisse) enthält und sich in den Lymphgefässen befindet. Eine wichtige Funktion der Lymphe ist die Gewebsdrainage, denn sie leitet überschüssige Gewebsflüssigkeit in die Lymphgefässe ab. Wenn die Lymphe nicht richtig abfliessen kann, kann es zu einem Lymphödem (Gewebsschwellung) kommen. Es gibt angeborene (primäre) und die viel häufigeren erworbenen (sekundäre) Lymphödeme. Sekundäre Lymphödeme können nach Operationen, Verletzungen, Entzündungen usw. auftreten. In der Rückenpraxis Seefeld bieten wir für unserer Patienten, z.B. nach einer Operation, manuelle Lymphdrainage an, bei welcher mit speziellen Handgriffen der Lymphfluss angeregt wird, um die Schwellungen im Gewebe zu reduzieren und die Heilung zu fördern.

In der Lehre der Fussreflexzonentherapie gibt es auf dem Fuss verschiedene Zonen, die jeweils einem Teil des Körpers entsprechen. Es wird davon ausgegangen, dass wenn man zum Beispiel einen Bereich der Ferse massiert, Beschwerden im Bereich des unteren Rückens und Gesässes positiv beeinflusst werden können. Zudem hat die Fussreflexzonenmassage einen entspannenden Effekt, was zu einer Linderung Ihrer Schmerzen führen kann.

Die Fussreflexzonenmassage kann unter anderem als unterstützende Massnahme bei muskuloskelettalen Schmerzen, Menstruationsbeschwerden, Schlafstörungen und Kopfschmerzen eingesetzt werden.

Triggerpunkte sind lokale Verhärtungen und Verspannungen in den Muskeln, die zum Beispiel durch Fehlbelastungen, Überbelastungen oder nach Unfällen auftreten können. Diese Muskelverspannungen können zu lokalen oder ausstrahlenden Rückenschmerzen führen. Unser Medizinischer Masseur, Herr Linard Forrer, kann die Triggerpunkte durch lokalen Druck lösen. Diese Therapieform kann am Folgetag zu Muskelkater führen. Nach zwei bis drei Tagen sollten Sie eine Linderung Ihrer Beschwerden verspüren.

Der Effekt der Massage kann durch die reinen, hochwirksamen und qualitativ hochwertigen ätherischen Öle von doTERRA unterstützt werden. In der Rückenpraxis Seefeld wird viel Wert auf Nachhaltigkeit und Verantwortungsbewusstsein gelegt. Diese Grundprinzipien stehen bei der Produktion der über 100 verschiedenen, ätherischen Öle von doTERRA ebenfalls im Vordergrund. Jedes Öl von doTERRA wird auf zusätzliche Füllstoffe oder schädliche Verunreinigungen gemäss strengen Testverfahren (CPTG Certified Pure Tested Grade) kontrolliert, sodass nur reine, sichere und qualitativ hochwertige Öle auf den Markt gelangen.
Die ätherischen Öle werden mit einem Trägeröl (z.B. Kokosöl oder Mandelöl) bei der Massage angewendet. Wir verwenden in der Rückenpraxis Seefeld ätherische Einzelöle oder ätherische Ölmischungen. Zum Beispiel kann das reine Pfefferminz-Öl Verspannungen im Nacken- und Schultergürtelbereich lindern und die Ölmischung «Deep Blue» bei überlastungsbedingten Schmerzen im unteren Rücken helfen.
In einer grossen Studie¹, einem Systematic Review mit 12 inkludierten Studien, konnte gezeigt werden, dass ätherischen Öle eine schmerzlindernde Wirkung haben sowie zu einer Reduktion von Steifigkeitsgefühl führen können bei muskuloskelettalen Schmerzen (u.a. bei Rückenschmerzen). Eine weitere Studie² mit 60 Patienten mit Nackenschmerzen zeigte sich nach der Behandlung mit ätherischen Ölen eine signifikante Schmerzlinderung sowie eine Verbesserung der Beweglichkeit.
Wir haben auch persönlich in unseren Familien sehr positive Erfahrungen mit den Ölen von doTERRA gemacht und möchten dies mit unseren Patient*innen gerne teilen um sie in unserer Praxis optimal und ganzheitlich zu behandeln.